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  • 蜜汁山药

    山药养胃佳品,蜜汁山药好看又好吃。

    阅读:174
  • 鲈鱼蒸水蛋

    江上往来人,但爱鲈鱼美。鲈鱼肉质嫩滑,少刺,很适合儿童食用,再配上嫩滑的鸡蛋,无敌美味哦。

    阅读:169
  • 淮山排骨汤

    淮山味美、营养丰富,是一种日常食物,可当作蔬菜食用,干淮山入中药用,性质平和,多食无妨。《中国药典》称淮山可“达肾气、健脾胃、止泻痢、化痰、润皮毛”。具有独特的食用和药用价值,是绿色保健食品中的上等珍

    阅读:167
  • 桂圆红枣鸡蛋糖水-首发

    对于女人来说,补血是非常之重要的,而药补不如食补,因此有不少补血的药材可以跟其它食物一起烹制,例如红枣等。 桂圆红枣鸡蛋糖水既补血又美味,是一款很适合女性经期后食用的补血滋润糖水。

    阅读:164
  • 红枣黄芪鸡汤

    母鸡汤有补虚养身调理,气血双补调理,健脾开胃调理功效。

    阅读:204
  • 香甜红枣糕

    红枣能补气养血,是很好的营养保健品。对于女性朋友来说,红枣既有保健的功效,同时又具有美容的功效,是不可多得的美容保健佳品。这款香甜的红枣糖糕肯定适合你。

    阅读:211
  • 枸杞猪肝粥

    早上一般很少在家里吃早餐,因为时间有限,没时间煮。很多时候,都是在公司门口的早餐店来个生滚粥。那小店其它的早餐不怎么样,粥倒是不错,喜欢那里的猪杂粥,一般都会来一碗。现在市场的枸杞叶刚上市,非常的鲜嫩

    阅读:176
  • 山药排骨汤

    山药营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,将之与排骨一起炖,就成了一道十分美味的汤。

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  • 韭菜炒鸡蛋

    这是一道健康菜,韭菜温中养血,可以温暖腰膝,挺不错的。鸡蛋更改是营养全面,老少皆宜。

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  • 双枣豆沙八宝饭

    在菜桌上比较多的菜是有点咸、酸、辣的味道,所以菜桌上难免会点上一些甜点,这份八宝饭甜点能中和咸、酸、辣口味,增进食欲,花色艳丽,也是逢年过节送亲朋好友的好礼品。其特点:色艳丽、软糯、口味香而不腻。这量

    阅读:140